وقتی احساس می کنی  نمی توانی و می دانی که باید انجام دهی،

 پس سرسختانه مقاومت کن و ادامه بده!به خاطر بیاور که چرا این

 کار را شروع کردی و به خاطر بیاور به کجا میروی. به عظمت و

 ارزش چیزهایی فکر کن که در مقصد به آن ها خواهی رسید و

 بعد ادامه بده. بعد از عبور از پل نا امیدی، دستاوردهای بزرگی در

انتظار توست. پس،از پل عبور کن و مسیرت را به سوی آنها ادامه

 بده.وقتی زمین خوردی و ادامه دادن برای تو غیر ممکن شد،از

 همین فرصت زمین خوردن برای تجدید قوا بازنگری و آماده شدن

برای جهش بعدی استفاده کن.فراموش نکن که هر تجدید قوایی

 تو را قوی تر و مقاوم تر خواهد ساخت.وقتی نیرویت تحلیل رفت و

 دیگر انرژی کافی برای برداشتن گام بعدی  نداشتی، لحظه ای

استراحت کن و بعد دوباره ادامه بده.تو می توانی تک تک

موانع سر راهت را برداری، فقط به شرط اینکه یکی یکی

سراغ آنها بروی.