خودت را باور کن، سعی در متقاعد کردن دیگران نداشته باش.

اولیور وندل هولمز روزی در جلسه ای شرکت کرد که در آن جمع از همه کوتاه تر بود. دوستی با کنایه گفت: "دکتر هولمز به نظرم شما در میان ما افراد بلند قد احساس کوچک بودن می کنید." هولمز پاسخ داد: "همین طور است .من احساس می کنم که یک دایم هستم در برابر پنی ها!"

( دایم: سکه ای کوچک تر از پنی که ده برابر آن ارزش دارد.)

شاید این بزرگترین احترام خداوند به انسان باشد که هیچ کس را یکسان و شبیه دیگری خلق نکرده است. تمامی انسان ها منحصر به فرد هستند.

پس هر یک از ما در زندگی مسئولیت های منحصر به فردی هم خواهیم داشت. در حقیقت هر انسان قطعه پازلی منحصر به فرد است. قطعه ای که تنها برای رسیدن به جایگاه قطعی خود می تواند تلاش کند و اگر این قطعات با هم مقایسه کنیم در حقیقت نوعی مسموم شدن است.

پس یادمان باشد که هر یک از ما در این دنیای خاکی یکتا هستیم و بی نظیر و توانایی ها و استعدادهای خاص خویش را دارا هستیم که در نوع خود بدون رقیب و ارزشمند.                    

زندگی سرشار از عدم قطعیت هاست، پر از شگفتی ها؛ همین امر آن را زیبا می سازد. ما هرگز به لحظه ای نمی توانیم رسید که بگوییم "من مطمئن هستم" چرا که با این جمله تمامی حوادث را نادیده گرفته ایم. درست مانند این که خودکشی کرده باشیم.

فردی که در زندان به سر می برد تمام لحظه هایش برایش یکنواخت و یکسان است برای همین زندان سخت و ملالت بار است و سخت، اما زندگی سرشار از هیجان و ندانسته هاست، ما انسان ها همیشه در پی آزادی هستیم اما این آزادی به معنای اطمینان و امنیت در زندگی نیست.

˜امروز تصمیم گرفتم یک بحث شیرین رو تو سایت بگذارم که در مورد شخصیت یک فرد با توجه به هاله شخصی خاص خودش باشه. خب آئورا چیست؟

§تعریف آئورا یا هاله ی نورانی در فرهنگ لغات، تجلی نامریی یا میدان انرژی ای است که اطراف تمام موجودات زنده و اشیا را احاطه کرده است. چون میدان انرژی دور همه چیز وجود دارد، حتی سنگ یا میز آشپزخانه هم دارای هاله ی نورانی است. در حقیقت هاله ی نورانی نه تنها دور تا دور بدن را احاطه کرده بلکه جزیی از هر سلول بدن است و ظریف ترین انرژی های حیات را منعکس می کند.

Ûواژه ی آئورا برگرفته از واژه ی یونانی آورا(avra) به معنی نسیم است.

انرژی هایی که از بدن ما ناشی می شود شخصیت و طرز زندگی و افکار و احساسات ما را منعکس می کند. در حقیقت، هاله های نورانی به وضوح سلامت ذهن و جسم و روح ما را آشکار می سازد.

P عده ای معتقدند آئورا انعکاس خود ماست که ثبت کامل گذشته و حال و آینده ی ما در آن وجود دارد.

آئورا شامل رنگ هم هست که برای دیدن آن به مقدار کمی نور نیاز هست چرا که رنگ های آن از نور بوجود آمده اند (اشتباه نشود، رنگ های آن نه خود آئورا) البته آئورا در تاریکی مطلق بطور کامل محو نمی گردد، بلکه به شکل رشته های انرژی آبی رنگ ظریفی دیده می شوند.

آئوراها به طرق مختلف دیده می شوند. معمولا بصورت میدان های انرژی شبیه به تخم مرغی بزرگ که کاملا بدن را احاطه کرده است، دیده می شوند. بیشتر هاله ها تا چند سانتی متری دور بدن ادامه پیدا می کنند.

اعتقاد بر این است که شخص هرچه عارف تر و روحانی تر باشد، هاله ی او بزرگ تر است. برای نمونه معروف است که هاله ی بودا تا چند کیلومتر امتداد داشته است!!!

آئوراها از لایه های مختلف تشکیل شده اند. اولین بار که آئورا را ببینیم، تقریبا ابر مانند و سفیدرنگ به نظرمان میاید. اما وقتی دیدمان بهتر شود رنگ های آن را هم می بینیم.

dافسردگی فصلی  Lچیست؟

افسردگی فصلی که معمولا با نام اختلال عاطفی فصلی شناخته می شود، نوعی افسردگی است که هر سال در یک زمان معین در فرد بروز می کند، معمولا از پاییز و زمستان شروع شده و در بهار یا اوایل تابستان خاتمه می یابد. این بیماری خیلی جدی تر از سندروم کم اهمیت "بی حوصلگی زمستان" است.  یکی دیگر از انواع که با نام "افسردگی تابستانه" شناخته می شود نیز در اواخر بهار یا اوایل تابستان شروع شده و تا پاییز ادامه پیدا می کند.

dعلائم

افرادی که به SAD مبتلا می شوند بسیاری از علائم افسردگی را دارا می باشند: دلتنگی، اضطراب، کج خلقی، بی علاقگی نسبت به فعالیت های روزمره، صرف نظر کردن از شرکت در فعالیت های گروهی، و ناتوانی در تمرکز کردن بر روی موضوعی خاص. آن ها معمولا علائم دیگری نظیر خستگی بیش از اندازه، بی انرژی بودن، نیاز شدید به خواب، ویا کربوهیدرات، افزایش اشتها و افزایش وزن را نیز تجربه می کنند.

علائم SAD زمستانه شامل موارد زیر می باشند:

احساس خستگی

احساس خواب آلودگی

کاهش میزان انرژی

افزایش وزن

افزایش اشتها

عدم امکان تمرکز

تمایل به تنهایی

علائم SAD تابستانه نیز عبارت است از:

کاهش وزن

مشکلاتی در خواب

کاهش اشتها