| عنوان | تاریخ |
| مسائل شگفت انگیز | دوشنبه 10 بهمن 1390 |
| دور اندازی | یکشنبه 2 بهمن 1390 |
| پافشاری(2) | شنبه 24 دی 1390 |
| پافشاری(1) | جمعه 16 دی 1390 |
| تولد شناسنامه ای | جمعه 9 دی 1390 |
| وابستگی به هدف | شنبه 3 دی 1390 |
| دوست داشتن خود | سه شنبه 22 آذر 1390 |
| ... | یکشنبه 13 آذر 1390 |
| آرامش واقعی | سه شنبه 1 آذر 1390 |
| ترس از تغییر | یکشنبه 22 آبان 1390 |
| افراد موفق | جمعه 13 آبان 1390 |
| خداحافظی استیو جابز | سه شنبه 3 آبان 1390 |
| چهل نامه كوتاه به همسرم(گزیده ده نامه دوم) | یکشنبه 1 آبان 1390 |
| چراهای من(2) | پنجشنبه 21 مهر 1390 |
| مسیر خوشبختی... | یکشنبه 17 مهر 1390 |

یکی از وظایفی که بـر دوش بسیاری از ما است این می باشد که از دیگران پشتیبانی کنیم تا آنها نیز بتوانند کـیـفیت زنـدگی خود را ارتقا داده و شرایط مطلوبی را برای زنـدگیشان فراهم آورند. حال چه ما مسئولیت پدر و مادری داشـتـه بـاشیـم، چـه شراکت، دوستی و یا حتی مدیریت،لازم اسـت کـه در هـر شـرایطـی به دیگران کمک کنیم تا از این طریق استعدادهای درونی شان را شکوفا سازند. با هر حرفی که می زنیم و هر کاری که انجام می دهیم در اطرافیان خود تاثیر می گذاریم- چه مثبت و چه منفی پس شایسته است که کارهای خود را بادقت و توجه کامـل انـجـام دهـیـم....
چرا دارای احساسات هستیم؟ هدف از وجود آنها چیست؟ و چرا احساسات دردناك داریم؟ در مورد احساسات مثبت پاسخ این است كه به ما لذت می دهند. حق با شماست. تو سزاوار آن هستی كه احساس لذت بكنی و این در زندگی مثل یك پاداش است. درمقابل برخی می اندیشند كه احساس درد مثل تنبیه در زندگی است كه البته گاهی اینگونه است. زیرا ما قواعد خودمان را دنبال نمی كنیم و با ارزش ها و استانداردهای خود زندگی نمی كنیم. پس بی شك به خودمان درد می دهیم تا خود را نزد خویش مطرح نگه داریم. می خواهیم از درد بپرهیزیم اما به نظر می رسد، احساسات منفی دارای یك هدف مثبت و قوی اند. اینها علائمی اند كه می گویند: وقت تغییر رسیده است....
1) حقیقت را بگویید: منظور این نیست که فقط دروغ نگویید. گفتن حقیقت حد مشخصی دارد، که با در نظر گرفتن آن هم خودتان احساس آزادی و راحتی خواهید کرد و هم دیگران به سمتتان جلب می شوند. باید سعی کنید حقیقت را از موضع عشق بگویید، نه از موضع قدرت یا ترس.
2) خودتان باشید: منطقی باشید. خودتان را به همان صورت که هستید قبول کنید. اگر ما این چیزی هستیم که اکنون هستیم، فقط بخاطر انتخابهایی بوده که در زندگیمان کرده ایم. قبول کردن این مسئله این قدرت را به ما می دهد تا بتوانیم باز انتخاب کنیم. اگر خود را آنطور که واقعاً هستید به دیگران نشان دهید، ممکن است نتوانید بعضی ها را به سمت خود جذب کنید، اما مطمئن باشید که آنها را هم تحت تاثیر قرار می دهید........
روز 1:
امروز را آغازی تازه بدان چرا به چیزی كه دیروز اتفاق افتاده یا انجام شده فكر می كنی؟
زندگی روخانه ای است كه مدام به سمت آینده در جریان است. هیچ قطره ای از آن دو بار از زیر یك پل رد نمی شود. كار را با روشی تازه انجام بده و بهتر از همیشه.
روز 2:
افكار و رویاهایت را گسترش بده. وقتی در بیرون چمنزاری پهناور است كه از هر سو تا افق امتداد دارد چرا خود را در اتاقی حبس كنی.
روز 3:
نگذار افكارت به صورت عادت درآیند. سعی كن هر گز در جا نزنی. هر روز از زاویه ای تازه به كارها نگاه كن. به اطرافت نگاه كن. نشانه های زیبایی هست كه به كشفیات تازه، اشاره می كنند.
روز 4:

همه ی مردم خواب می بینند، اما نه یك جور. آنهایی كه در شب و از اعماق غبارآلود ذهنشان رویا می بینند؛ صبح كه بیدار می شوند، پی می برند كه همه پوچ بوده است. اما آنهایی كه در طول روز رویا می بافند، آدم های خطرناكی هستند، چون رویایشان در بیداری با چشمان باز است و سعی می كنند به آن واقعیت ببخشند! (لورنس عربستان)
همه ی ما رویاهایی برای زندگی خود داشتیم كه......