| عنوان | تاریخ |
| مسائل شگفت انگیز | دوشنبه 10 بهمن 1390 |
| دور اندازی | یکشنبه 2 بهمن 1390 |
| پافشاری(2) | شنبه 24 دی 1390 |
| پافشاری(1) | جمعه 16 دی 1390 |
| تولد شناسنامه ای | جمعه 9 دی 1390 |
| وابستگی به هدف | شنبه 3 دی 1390 |
| دوست داشتن خود | سه شنبه 22 آذر 1390 |
| ... | یکشنبه 13 آذر 1390 |
| آرامش واقعی | سه شنبه 1 آذر 1390 |
| ترس از تغییر | یکشنبه 22 آبان 1390 |
| افراد موفق | جمعه 13 آبان 1390 |
| خداحافظی استیو جابز | سه شنبه 3 آبان 1390 |
| چهل نامه كوتاه به همسرم(گزیده ده نامه دوم) | یکشنبه 1 آبان 1390 |
| چراهای من(2) | پنجشنبه 21 مهر 1390 |
| مسیر خوشبختی... | یکشنبه 17 مهر 1390 |

رام كنندگان حیوانات سیرك برای مطیع كردن فیلها، از ترفند ساده ای استفاده می كنند. زمانی كه حیوان هنوز بچه است یكی از پاهای او را با طنابی ضخیم به درختی می بندند. حیوان جوان هر چه تلاش می كند نمی تواند خود را از بند خلاص كند. اندك اندك این عقیده كه تنه ی درخت خیلی قویتر از اوست در فكرش شكل می گیرد! وقتی حیوان بالغ و نیرومند شد كافیست شخصی، نخی را به دور پای فیل ببندد و سر دیگرش را به شاخه ای گره بزند. فیل برای رها كردن خود هیچ تلاشی نمی كند! پای ما نیز همچون فیلها اغلب با رشته ای ضعیف و شكننده بسته شده است. اما از آنجایی كه از بچگی، قدرت تنه ی درخت را باور كرده ایم به خود جرأت تلاش كردن را نمی دهیم. غافل از اینكه برای بدست آوردن آزادی یك عمــل جســـورانه كافیست.

این روزها سوالات بیشماری در ذهنم ایجاد شده و ایجاد می شود! چراهایی که وقتی خوب فکرمی کنم می بینم برای همه ی آنها جواب ندارم یا اینکه سالها با یک توجیه خیالی خود را تسکین داده ام. در واقع صورت مسئله را عوض کرده ام اما مسئله بی جواب مانده است. این سوالها از چرایی آمدنم به این دنیا شروع می شود تا سئوالهایی دم دستی تر...
مرز بین دوستی و وابستگی بسیار باریک است. وابستگی، تملک تمام عیار احساسات، عقاید و افکار و
حتی جسم دیگری است که گاه نامش را عاشق شدن و مراقبت از عشق خود می نامیم. مانند عشقهای مادر، فرزندی یا همان دوستی خاله خرسه ی خودمان! به گونه ای که ما فقط احساسات خود را دیده و برایمان مهم نیست تمایلات و خواسته های طرف مقابلمان چیست. این رابطه همراه با درد و ترس از جدایی است و لذتی هم اگر باشد، فقط در وصال است.
تعیین هدف یکی از مهیج ترین فعالیتهایی است که شما خود را درگیر آن می کنید. آیـنده تـابناک است و آکنده از احتمالات بی پایان، شما نیز با برنامه ریزی منسجم قادر خواهید بود به اهداف خود دست یابید. اما در میان این مـسیر خواه یا ناخواه، و دیر یا زود ناگزیر با یک سری موانع پیش بینی نشده ای مواجه خواهید گشت که به ظاهر غلبه ناپذیر می نمایند.
موانع ممکن است مادی و مخارج پیش بینی نشده بوده و یا آنکه به شکل فرد و یا گروهی باشند که در نقطه مقابل شما ایستاده و با شما مخالفت می کنند. هنگامی که شما به یکی از این گونه مـوانـع "غیر قابل حرکت" روبرو می گردید به طبع، احساس درماندگی و عجز خواهید کرد. در این مرحله است که بیشتر اهداف از مسیر صحیح خود خارج میگردند. برای کنار آمدن موثر با اینگونه موانع "تکان نخوردنی" میتوان آنها را به "قاطر" تشبیه کرد. قاطرها دارای 3 خصوصیت کلیدی می باشند: