در فرنگ، مادران عادت كرده‌اند به كودكانشان بگو‌یند: "اگر آدامست را قورت بدهی، 7 سال در شكمت می‌ماند و شكمت حسابی باد می‌كند" همه ما از این كه خودمان یا فرزندمان آدامسی را قورت بدهد نگرانیم و نمی‌دانیم كه بر سر این آدامس چه می‌آید اما واقعیت این است كه اغلب مواقع اتفاق خیلی بدی نخواهد افتاد.

مواد تشكیل‌دهنده آدامس عبارتند از: صمغ اولیه آدامس، نگهدارنده‌ها، طعم‌دهنده‌ها و شیرین‌كننده‌ها. بدن شیرین‌كننده‌ها را جذب می‌كند و اگر آدامس از نوع دارای قند باشد مقدار زیادی كالری به بدن شما اضافه می‌شود. اما قسمت رزینی یا صمغ آدامس قابل شكستن توسط سیستم گوارش نیست و دفع می‌شود. در واقع پایان سفر یك آدامس بلعیده شده اغلب به توالت می‌رسد و نه جای دیگر!

اما بلعیدن آدامس گاهی اوقات ممكن است خطرناك باشد.

مثلا اگر توده بسیار بزرگی از آدامس(شامل چند آدامس‌به‌هم چسبیده) بلعیده شود و یا آدامس‌های زیادی با فواصل زمانی كوتاه و پشت سر هم بلعیده شوند، می‌توانند دستگاه گوارش را مسدود كنند. از طرفی اگر جسم خارجی غیرقابل جذبی داخل آدامس قرار داشته باشد كه از آن توده بزرگی بسازد، امكان انسداد دستگاه گوارش افزایش پیدا می‌كند. گزارش‌های از انسداد دستگاه گوارش كودكان توسط آدامس وجود داشته است. یكی از موارد مربوط به پسربچه 4 ساله‌ای بوده است كه عادت داشته است روزانه تا حدود 7 آدامس را بجود و سپس آن ها را قورت دهد. این كودك با شكایت از یبوست به پزشك مراجعه كرد و پس از معاینات و بررسی‌ها، علت یبوست، انسداد ایجاد شده توسط آدامس تشخیص داده شد.

مورد دوم هم مربوط به كودكی 1 ساله است كه به علت اختلال در بلع و سرفه به پزشك مراجعه كرده بود پس از بررسی و درمان، 4 سكه پوشیده شده در یك غلاف آدامسی از مری كودك خارج شد!

با وجود این وقایع، می‌توان نتیجه گرفت كه شاید دادن آدامس به بچه‌ها خطرناك باشد. در واقعی توصیه می‌شود تا زمانی كه مفهوم این بلعیدن را به‌طور كامل درك نمی‌كنند یعنی تا سن 5 سالگی، نباید به آنها اجازه جویدن آدامس داده شود.

از طرف دیگر، باید مراقب نوع آدامسی كه به كودكانتان می‌دهید باشید و بر مصرف آن ها نظارت كنید. شما می‌توانید آدامس‌های بدون قند (sugar-free)برای كودكانتان تهیه كنید تا از پوسیدگی دندان در امان باشند اما اجازه مصرف بیش از یك یا دو آدامس را به آن ها ندهید زیرا ممكن است آن ها را دچار اسهال كند.

مراقب فرزندان بزرگ‌تر خود هم باشید و به آن ها آموزش دهید كه به خواهر و برادر زیر 5 سال خود، آدامس تعارف نكنند. به فرزندان خود آموزش دهید كه آدامس برای جویدن است نه قورت دادن. از كودكانی كه تازه آدامس‌جویدن را شروع كرده‌اند بخواهید پس از خسته‌شدن از آدامسشان، لاشه آدامس را به شما تحویل دهند تا بار دیگر بتوانند از شما آدامس جدید بخواهند!

کتاب های زیادی نوشته شده در مورد این که چطوری دل افراد رو به دست بیاریم تا بتونیم روشون تاثیر بذاریم ، چطوری با یکی صمیمی بشیم ودر یک کلام چطوری مُخ یکی رو بزنیم ، برای این کار اول باید طرفمون رو بشناسیم و با توجه به شخصیتی که داره باهاش رفتار کنیم ، ممکنه یکی بصری باشه ، یعنی چیزایی رو که می بینه بیشتر روش تاثیر بذاره ، افراد بصری معمولا در مورد چیزایی که دیدن حرف میزنن ، مثلا میگن ماه رو ببین امشب چقدر خوشکل شده  و سعی می کنن با حرکات دستشون چیزی رو که دیدن به تصویر بکشن .
 
آدم های سمعی بیشترین تاثیر رو از چیزایی که می شنون می گیرن یه آدم سمعی ممکنه بگه : من شب رو به خاطر صدای جیرجیرک ها دوست دارم و آدم های لمسی از راه لامسه تاثیر می گیرن ، دوست دارن تکیه بدن ، لم بدن ، برای نشون دادن محبتشون نوازش کردن ، بوسیدن ودر آغوش گرفتن رو موثر تر می دونن ، دستشون رو زیر چونه شون می ذارن ، دست به سینه قدم می زنن  در حالی که روی شن های ساحل لم دادن از نسیمی که به صورتشون می خوره لذت می برن .
 
وقتی معلوم شد طرف صمعی ، لمسی و یا بصریه ( البته افراد به نسبت های مختلف هم صمعی ،هم لمسی و هم بصری هستند ، مثل من که 60% بصری ،30% صمعی و 0%1 لمسی هستم .) می تونیم روش تاثیر بذاریم .

برای ابراز محبت به یه فرد بصری باید بهش کادو داد ( کادوهای رنگارنگ) ، باید براش با خط زیبا بنوبسید که دوستش دارید.....
 
برای ابراز محبت به افراد سمعی ، باید بهش بگید که خیلی دوسش دارید و براش آهنگ مورد علاقش رو بذارید ....
 
افراد لمسی رو باید در آغوش گرفت ، نوازش کرد و بوسید و در همین حال بهش بگید که دوستش دارید .

ولی فراموش نکنید هیچ فردی صد درصد لمسی صمعی یا بصری نیست .

همه این حرفا درست ولی مثلا یه فرد که تا حدود زیادی لمسیه برای به دست آوردن دل یه فرد بصری ، تا کی می تونه ادای آدم های بصری رو در بیاره ؟ آدم وقتی می تونه واقعا از زندگی ش لذت ببره که خودش باشه و همون طوری باشه که دوست داره باشه ....

اوشو میگه :

اعمال نفوذ به معنای دخالت است  
نوعی تجاوز است  
کشیدن تو به راهی که هرگز فکر آن را نکرده ای
اعمال نفوذ بر انسانی دیگر تجاوز کارانه ترین عمل در جهان است
تحت تاثیر هیچ کس مباش
نگاه کن ، ببین ، آگاه باش و انتخاب کن
اما فراموش مکن  
بار مسئولیت بر شانه های توست .

خنده زوركی: این نیشخند كنترل شده تا چشم ها گسترش نمی یابد.

دهان كجی: گوشه لب ها را مانند پوزخند به عقب برده و دندان ها را نمایان می گرداند.

تبسم با دهان گشوده: دندان های بالا نمایان شده و بـه شـخـصـی كـه بـا شـما گفتگو می كند می فهماند كه مایل هستید بیشتر با او آشنا شوید.

تبسم با لبان بسته: این لبخند تنها برای ادای احترام و ادب و نزاكت است.

در هم كشیدن لب ها: هرگاه فردی لب هایش را در هم كشید به مفهوم آن است كه طرف مقابلش را جذاب و دلربا یافته.

لب های سفت و جمع شده: دال برتنش و عدم پذیرش است.

جویدن لبها: وقتی فردی لب پایین خود را جویده و سرش را تكان می دهد نشانگر خشم فرد است.

تماس با لب 1: هرگاه انگشت اشاره بطور عمودی برای لحظه ای به طرف بالا آید می گوید: ساكت باش.

تماس با لب 2: ولی هرگاه انگشت اشاره به لب پایین تماس پیدا كند و دهـان انـدكـی باز شود مفهومش چنین است: "می خواهم با شما صحبت كنم"